KoYoga mit Linus

Zurzeit findet zunächst nur der Fortgeschrittenenkurs statt!

 

Bring dich in fliessende Bewegung, komm in Kontakt mit deinem Körper, finde zu mehr Ruhe und Achtsamkeit. Mit Yoga wird der Körper stärker und flexibler, die Verbindung zum Atem wird vertieft; wir schaffen Raum um einfach mal loszulassen, nur da zu sein und uns zu erholen.

 

Das führt zu Ausgeglichenheit, mehr Energie und einem Gefühl der Leichtigkeit.

 

Stil: Bunter Mix aus Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga Elementen

 

 

Jeden Donnerstag:

 

17:15 – 18:30 Anfänger

 

18:45 – 20:00 Mittelstufe

 

Auf Spendenbasis!

 

 

Bitte wenn möglich eigene Yogamatte mitbringen.

 

Tel.: 01799314512

Mail: linusgerbsch@web.de

 

 

Stühmeyerstraße 33

44787 Bochum

Hendrik Becker & Paula Stöckmann

Tel.: 0173 75 79 431

e-mail: becker@theater-loewenherz.de


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