Pilatestraining mit Yin Yoga und Entspannung

für Männer und Frauen

Stretching exercises

 

For recovery, relaxation, regeneration

- verkürzte Muskeln werden gedehnt

- die Körperhaltung wird aufrechter

- Verspannungen werden gelöst

- die tiefe Muskulatur wird gestärkt

- die Wahrnehmung und Aufmerksamkeit für den eigenen Körper wird gestärkt

- flüssigere Bewegungen entstehen

 

Mittwochs: 18.00-19.00 Uhr

11 Termine: 8.9., 22.9., 29.9., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12., 15.12.2021

Probestunde möglich

 Kosten: 11 x 8,18 € = 90 €

 

Kontakt: hannehoeppner@arcor.de, www.hannehoeppner.com, Tel.: 0152 28871376

Stühmeyerstraße 33

44787 Bochum

Hendrik Becker & Paula Stöckmann

Tel.: 0173 75 79 431

e-mail: info@ko-labor.de


Besuche das ko-labor auch auf Facebook oder Instagram!